
Il woga, quando lo yoga si tuffa in acqua
Nata in California, questa pratica sportiva è ideale per chiunque: dalle donne in gravidanza, visto che favorisce l’ossigenazione del feto, fino agli anziani e a chi ha subito traumi fisici Quando acqua e movimento si incontrano, formano un mix incredibile di benessere e vitalità. Stiamo parlando di tutti quegli sport che, normalmente svolti a terra,